En el mundo laboral actual, donde la velocidad y la eficiencia sonesenciales, la concentración se ha convertido en un recurso...
Salud Mental
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La vida es un mundo colmado de elecciones permanentes, desde qué desayunar hasta decisiones estratégicas en el trabajo, nos enfrentamos...
Para numerosas personas el trabajo es su mayor satisfacción, mientras que otras lo viven como una desgracia. Habrá quien piense...
El burnout laboral es más profundo que una simple racha de estrés. Si crees que podrías estar sufriendo de burnout,...
El síndrome de burnout no se debe a una sola causa, sino que es el resultado de una interacción compleja...
Menopausia: Una memoria gráfica , sin complejos sobre un tema tabú Actualmente, se estima que aproximadamente 1.1 mil millones de...
Seguro que alguna vez en tu vida has oído hablar de la técnica Pomodoro y como se utiliza para...
Siempre se ha dicho que la familia es el pilar de la sociedad, una afirmación utilizada frecuentemente en distintos ámbitos....
¡Tomar decisiones saludables puede causar una reacción en cadena, cuando te sientes bien, tomas decisiones aún más saludables! Ya sea...
Muchas personas buscan alternativas para mantenerse activas en casa. Esta necesidad despierta la creatividad de los más deportistas, que no...
BONNE SANTÉ
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