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Compartir abrazos te hace más saludable

Más contacto físico puede construir una relación más sólida y saludable

Los abrazos y caricias regulares pueden ayudar a fortalecer su relación, sugiere un estudio en el Journal of Social and Personal Relationships de junio de 2020 .

Los investigadores exploraron los efectos del contacto íntimo no sexual, como abrazar, tomar de la mano y abrazar, entre 184 parejas. Los participantes completaron autoinformes separados que registraron la cantidad de toques en su relación, su satisfacción con el toque y el estado general de su relación.

  • Los resultados encontraron que niveles más altos de afecto rutinario estaban relacionados con una mayor satisfacción en la relación.
  • Incluso si las personas se sentían ansiosas por tocarse, hacer un esfuerzo resultó beneficioso porque su pareja reconoció el esfuerzo de intentar participar.
  • Aunque los hallazgos no pudieron establecer causa y efecto, acercarse a su pareja de esta manera podría ser un pequeño gesto que podría mejorar su relación y salud

 

 

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BONNE SANTÉ