En el marco del Día Internacional de la Mujer, el Observatorio Niñez Colunga realizará la charla «El bienestar de las niñas en Chile». Un evento que presentará un análisis con perspectiva de género sobre el Primer Informe Nacional de Bienestar de la Niñez en Chile. El evento se llevará a cabo el viernes 7 de […]
El Poder de la mentalidad de crecimiento en su desarrollo Todos nacemos con diferentes habilidades. Desde que venimos al mundo, cada persona tiene talentos y destrezas únicas. A medida que crecemos, estas diferencias se manifiestan y podemos abordarlas desde dos perspectivas: la mentalidad fija o la mentalidad de crecimiento. La mentalidad fija lleva a creer […]
Ser padres o tener el rol de cuidador/ra probablemente sea el cargo más importante que tendrás en tu vida. Sin embargo, el estilo de vida actual a complicado un poco las cosas. Seamos honestos/as, puede ser un tremendo desafío.A veces, al final del día, puedes sentir que has estado haciendo más correcciones que inspiración […]
Como padres, una de nuestras mayores responsabilidades es preparar a nuestros hijos para enfrentar los retos del mundo con confianza, resiliencia y una mentalidad positiva. En este camino, a menudo buscamos consejos y herramientas para ayudarles a desarrollarse emocional, social y académicamente. Una charla transformadora que recomendamos encarecidamente es “El poder del todavía” de Carol […]
Como adulto y cuidador, probablemente no eres ajeno al estrés. Pero ¿alguna vez te has preguntado por lo que pasa un adolescente? Según la Asociación Americana de Psicología, el estrés que experimentan los adolescentes es comparable al de los adultos. Además, al igual que los adultos, el estrés que enfrentan afectan la capacidad para tomar […]
Aprenda cómo el bienestar emocional de sus hijos/as impacta tu bienestar general y consejos para apoyar la salud emocional de tu familia. Para el grupo familiar, la vida puede ser estresante. Con tantas presiones diarias, puede ser difícil crear un ambiente de bajo estrés y manejar los sentimientos y emociones de manera saludable. Pero tomarse […]
Sigue leyendo para conocer esta función cerebral esencial que le da sabor a la vida Imagina un mundo en el que no podemos aprender de nuestros errores, nunca adoptamos un nuevo pasatiempo o aprendemos una nueva habilidad, y no podemos aprender a navegar por una nueva ciudad. Este es un mundo sin neuroplasticidad. La neuroplasticidad […]
Siempre se ha dicho que la familia es el pilar de la sociedad, una afirmación utilizada frecuentemente en distintos ámbitos. Sin embargo, la idea original de lo qué es ser familia ha ido evolucionando junto con los cambios que estamos viviendo como sociedad a nivel mundial. La Organización de las Naciones Unidas ha declarado a […]
A medida que tu hijo/a avanza hacia la adolescencia, es posible que observes que la dependencia hacia ti disminuye y la búsqueda de apoyo en sus compañeros/ras aumente. Tu hijo/a adolescente buscará con frecuencia el consejo de sus compañeros e intentará hacer lo que hacen sus amigos. A veces pueden y serán fácilmente influenciados. Dado […]
¡Tomar decisiones saludables puede causar una reacción en cadena, cuando te sientes bien, tomas decisiones aún más saludables! Ya sea que estés tomando una decisión conscientemente o automática, todos tomamos decisiones que impactan nuestros días. A veces tomamos decisiones menos reflexivas cuando nos sentimos presionados o apurados. Este tipo de decisiones es muy frecuente en […]
Los sentimientos pueden ser difíciles de entender cuando eres pequeño, pero con estos consejos, ayudar a tu niño a comprender sus emociones nunca ha sido tan fácil. De acuerdo a los expertos de Sanford CHILD Services existe mucha coincidencia entre los sentimientos y emociones de los niños pequeños y los mayores. La mayor diferencia para […]
Descubre por qué los abrazos son importantes y el número mágico de abrazos que necesitamos en un día. Tomemos un momento para pensar en algunos de los contextos que usamos para abrazarnos. Tal vez te estás reuniendo con un amigo o familiar y es tu forma de saludarlos. Tal vez has tenido un día un […]
Dormir es un proceso vital, no importa la edad que tengas, pero es un factor crucial durante la adolescencia. En Bonne Santé® te mostramos 5 razones por las cuales un sueño de calidad es clave durante esta etapa de la vida. Desarrollo emocional: Muchas personas de todas las edades presentan irritabilidad o mal humor cuando no han […]
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