Somos Bonne Santé

Una organización dedicada al bienestar de las personas. Buscamos despertar el potencial de las personas para que puedan tener vidas más plenas y sostenibles. Contamos con tres recursos fundamentales para mejorar tu bienestar. Revista de Bienestar y Sostenibilidad: Nuestra home es ¡la revista! una fuente inagotable de información de calidad, actualizada, con perspectivas inspiradoras e […]

¿Cómo ayudar a los niños/as a tomar decisiones saludables?

¡Tomar decisiones saludables puede causar una reacción en cadena, cuando te sientes bien, tomas decisiones aún más saludables! Ya sea que estés tomando una decisión conscientemente o automática, todos tomamos decisiones que impactan nuestros días. A veces tomamos decisiones menos reflexivas cuando nos sentimos presionados o apurados. Este tipo de decisiones es muy frecuente en […]

Cómo desarrollar habilidades interpersonales

Cómo construir habilidades interpersonales

Descubre por qué las habilidades interpersonales son esenciales y cómo puedes mejorarlas. ¿Alguna vez has notado que alguien no estaba prestando atención a lo que dijiste durante una discusión? O tal vez te hayas visto obligado a escuchar el monólogo divagante de alguien mientras te preguntas cuándo te dejarían hablar. En estos ejemplos, faltaban habilidades […]

Pequeños cambios que pueden mejorar la calidad de tu vida

Brett Jordan

Uno de los errores más comunes, es creer que se necesitan grandes cambios para mejorar nuestras vidas, la verdad, que en mi experiencia y la de otras personas que conozco, nos ha enseñado que es todo lo contrario, unos pequeños cambios pueden transformar tu vida y lograr el bienestar deseado. Los grandes cambios como, cambiar […]