Claves para transformar tu estilo de gestión sin agotarte en el intento Una conversación con Fernando Véliz Montero, autor de «Liderazgo Comunicativo» (Océano) y experto en transformación organizacional. ¿Tu liderazgo te está agotando? Responde estas 5 preguntas: Si respondiste sí a dos o más preguntas, esta entrevista es para ti. El costo personal del liderazgo […]
El síndrome de burnout no ocurre de la noche a la mañana; es un proceso que pasa por diferentes etapas. Signos tempranos del burnout El burnout puede comenzar de forma sutil, y es importante reconocer los primeros síntomas para evitar que progrese: Las 5 etapas del agotamiento laboral Según investigaciones de la Universidad Estatal de […]
Antes de hablar de la cultura de tu empresa, hablemos de ti. De cómo llegas a casa después de una jornada laboral. De cómo te sientes cuando te escuchan, te reconocen o simplemente te respetan en tu ritmo. Porque el trabajo no termina al salir de la oficina: se filtra en tu descanso, en tus […]
La experiencia laboral: un factor clave que solemos ignorar Cuando se trata de buscar nuevas oportunidades profesionales, es común centrar la atención en variables visibles: el cargo, el salario, la reputación de la empresa o los beneficios ofrecidos. Sin embargo, hay un aspecto que influye profundamente en tu bienestar, motivación y crecimiento profesional, y que […]
El síndrome de burnout no se debe a una sola causa, sino que es el resultado de una interacción compleja entre el entorno laboral, los rasgos de personalidad y el estilo de vida. Si te reconoces en varios de estos factores, es importante que prestes atención y tomes medidas para evitar el agotamiento. Factores organizacionales […]
Estrategias para un Bienestar Sostenible El síndrome de burnout: una amenaza silenciosa para la salud laboral El síndrome de burnout, también conocido como agotamiento laboral o síndrome del quemado, es un fenómeno que (aunque relativamente nuevo en términos de estudio) describe una experiencia cada vez más común. Acuñado en 1974 por el psicólogo Herbert Freudenberger, […]
