Ser padres o tener el rol de cuidador/ra probablemente sea el cargo más importante que tendrás en tu vida. Sin embargo, el estilo de vida actual a complicado un poco las cosas. Seamos honestos/as, puede ser un tremendo desafío.A veces, al final del día, puedes sentir que has estado haciendo más correcciones que inspiración […]
¡Tomar decisiones saludables puede causar una reacción en cadena, cuando te sientes bien, tomas decisiones aún más saludables! Ya sea que estés tomando una decisión conscientemente o automática, todos tomamos decisiones que impactan nuestros días. A veces tomamos decisiones menos reflexivas cuando nos sentimos presionados o apurados. Este tipo de decisiones es muy frecuente en […]
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