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Prevenir el Cáncer: Más Ejercicios y Menos Alcohol

De acuerdo a las nuevas pautas de prevención de la Sociedad Americana del Cáncer, publicadas en línea el 9 de junio de 2020 por CA: A Cáncer Journal for Clinicians, recomiendan: Ejercitarse moderadamente durante 150 minutos a la semana ( tres veces a la semana, sesiones de 50 minutos)  o hacer 75 minutos de actividad […]

El poder de la manzana para combatir la diabetes tipo 2

Consumir una pequeña cantidad de frutas y verduras puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2, según un estudio publicado en línea el 8 de julio de 2020 por The BMJ. En un amplio estudio donde participaron unas 340.000 personas de ocho países europeos, los científicos seleccionaron a 9.754 participantes que fueron diagnosticados recientemente con […]