Estás en una reunión importante pensando en que deberías estar en la actuación del colegio. Estás en la actuación del colegio respondiendo mensajes del trabajo. Donde sea que estés, sientes que deberías estar en otro lugar. Y esa sensación tiene nombre: culpa por la conciliación, y es una de las experiencias más comunes y más […]
Siempre se ha dicho que la familia es el pilar de la sociedad, una afirmación utilizada frecuentemente en distintos ámbitos. Sin embargo, la idea original de lo qué es ser familia ha ido evolucionando junto con los cambios que estamos viviendo como sociedad a nivel mundial. La Organización de las Naciones Unidas ha declarado a […]
¡Tomar decisiones saludables puede causar una reacción en cadena, cuando te sientes bien, tomas decisiones aún más saludables! Ya sea que estés tomando una decisión conscientemente o automática, todos tomamos decisiones que impactan nuestros días. A veces tomamos decisiones menos reflexivas cuando nos sentimos presionados o apurados. Este tipo de decisiones es muy frecuente en […]
