Bienestar integral: cómo partir de la mejor manera
Durante 2020 la mayoría de las personas tuvo que adaptarse a las demandas del aislamiento social y modificar mucho de sus hábitos. Para mantenerse física y mentalmente saludables y evitar el sedentarismo, Gympass acerca tres propuestas para arrancar el 2021 con nuevas metas y objetivos. Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades como problemas […]
