¡4 ejercicios que puedes hacer sin salir de la cama!

Un nuevo año siempre viene acompañado con buena comida y unos kilitos de más. Si nunca has sido una persona motivada por el ejercicio, la cuarentena lo hace aún más difícil. Sin poder ir al gimnasio o poder salir los fines de semanas a caminar para bajar el peso extra. Para solucionar este problema, en […]