¿Roncas al dormir? ¿Cómo puedes evitarlo?

Roncar puede ser  muy incómodo, sobretodo compartes la habitación con otra persona. Pero buenas noticias, ¡se puede solucionar! Por eso, en Bonne Santé® te explicamos por qué se producen los ronquidos y cómo evitarlos. ¿Por qué se producen los ronquidos? El ronquido es causado porque los músculos se relajan al dormir, estrechando las vías respiratorias. Esto […]