En la actualidad, nos enfrentamos a una cantidad abrumadora de información, decisiones y estímulos que requieren nuestra atención constante. Este exceso puede llevarnos a experimentar sobrecarga cognitiva, un fenómeno que ocurre cuando nuestra mente se ve incapaz de procesar efectivamente todo lo que le exigimos. Este artículo explorará qué es la sobrecarga cognitiva, qué la … Sigue leyendo ¿Qué significa la sobrecarga cognitiva y cómo afecta nuestro Bienestar?