diciembre 27, 2020
Roncar puede ser muy incómodo, sobretodo compartes la habitación con otra persona. Pero buenas noticias, ¡se puede solucionar! Por...
Monthly Archives: diciembre 2020
diciembre 23, 2020
Dormir es un proceso vital, no importa la edad que tengas, pero es un factor crucial durante la adolescencia....
diciembre 17, 2020
Hara hachi-bunme es una método conocido a lo largo de todo Japón que promueve comer solo hasta sentirse un...
diciembre 16, 2020
Seguro que alguna vez en tu vida has oído hablar de la técnica Pomodoro y como se utiliza...
diciembre 15, 2020
Es relativamente común que a la hora de almuerzo existan 4 platos; la entrada, el principal, la ensalada y...
diciembre 14, 2020
Si has tomado la decisión de viajar, preocuparse por el covid-19 no es suficiente. Porque sin importar el destino...
diciembre 11, 2020
En Chile, la enfermedad cardiovascular es responsable del 28% del total de muertes. Constituye la primera causa de mortalidad...
diciembre 7, 2020
«La creatividad es la inteligencia divirtiéndose». – Albert Einstein Antes de comenzar es importante entender que un trabajo, no...
diciembre 7, 2020
Aprender y aprender en forma permanente es un pilar esencial para lograr el bienestar personal, estar actualizado te permite...
diciembre 6, 2020
El estrés es un hecho de la vida. Pero tú decides cómo la afectará. Puedes contrarrestar los efectos dañinos...
