Seis pistas para controlar el miedo

El Centro de Estudios del Coaching (CEC) ha dado a conocer una serie de consejos para controlar nuestros miedos de forma más eficaz. “Las personas tendemos a acrecentar nuestros miedos, convirtiendo temores medios en insuperables. Así que cuando nos enfrentamos a ellos han alcanzado tal magnitud que nos sentimos desbordados y sin herramientas para superarlos”, […]

Nutrición en tiempo de coronavirus: reflexiones para una alimentación saludable

Tener una buena alimentación y optima nutrición, se relaciona en forma significativa con la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles, las que ocasionan un impacto negativo, tanto social como económico a las personas y al país. Lo anterior, ha generado numerosas políticas estatales cuyo objetivo es dar a conocer y que la población integre en […]

¿Quieres potenciar tus talento? práctica estos 10 ejercicios

Para algunos tener talento es tener un don, otros hablan de suerte, pero la clave está en prepararnos para que cuando se crucen por delante de nosotros nuevas oportunidades, sepamos reconocerlas y lo que es más importante, aprovecharlas”. Por eso, tal y como explica Marta Díaz Barrera, fundadora de Talentoscopio, tenemos que entrenarnos en una suerte […]