marzo 13, 2021
Aprender

Conoce mejor a tus hijos con el Eneagrama

¿Qué padres no desean tener una mejor relación con sus hijos y educarlos de tal manera que puedan ser buenas personas, buenos profesionales y ser felices? Aunque cada tipo de padres tendrá sus propias expectativas sobre sus hijos, en general todos desean lo mejor para ellos. Sin embargo, ¿quién decide qué es lo mejor para […]

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marzo 7, 2021
Aprender

¿Qué es una vida saludable y creativa?

Es tener consciencia que la vida es un desafío, con buenos y malos momentos, aceptar esta condición es el primer paso hacia una vida saludable y creativa. En este contexto, saludable va más allá del concepto tradicional de salud, relacionado con alguna dolencia causada por una enfermedad o accidente. De acuerdo a la OMS la […]

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febrero 11, 2021
Aprender Descansar

Consejos para vivir más relajados

No puedes sentirte relajado(a) a largo plazo si no te sientes en forma, saludable y con energía. Todos sabemos lo importante que es nuestra salud mental y física, pero casi siempre las ignoramos para lograr más o para satisfacer las expectativas de los demás. Tus metas deben ser un medio para poder crear una vida que realmente […]

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febrero 3, 2021
Aprender

Todos hablan de Reinventarse pero qué significa realmente

“La mente que se abre a una nueva idea jamás volverá a su tamaño original” A. Einstein Entramos ya en un nuevo año, con cierta resaca del anterior, de sus cambios, de la crisis de salud producto de la pandemia que no termina de irse, de las revoluciones en todos los sitios y a todos […]

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Debemos construir, sanar y mantener nuestros 5 pilares de
salud para lograr una mayor felicidad, energía y gracia.

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